Se acorta el día en noviembre. Nuevos hábitos al comer.

Jueves 28 de octubre de 2025

He pasado la tarde escribiendo. Los días son cada vez más cortos y a las cuatro de la tarde ya es de noche. Se recortarán aún más las horas de luz. Eso implica que tengo que aprovechar el tiempo de sol todo lo que pueda. Olivia me recomendó vigilar el consumo de vitamina d. Trato de mantener una dieta balanceada e, incluso desde Cuba, evito atiborrarme de azúcar o carbohidratos. Los dulces aquí son un problema. Suelen tener sabores muy marcados y no tan planos. Cualquiera sucumbe ante la curiosidad y la tentación. El café puede ser un problema pero en sentido negativo. Suelen tomarlo al estilo turco.

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